一周食谱(9.25~9.30)
星期二 (9.25) | |||
早点 | 西餐(上午) | 中餐 | 晚餐 |
肉包 | 沙朗牛排套餐 | 菌菇炖牛肉汤 | 香菇竹笋肉丸汤 |
馒头 | 奥尔良烤鸡肉堡 | 南乳小排 | 干蒸三黄鸡 |
豆浆 | 蛋烧肉 | 菠萝咕咾肉 | |
花卷 | 西餐(晚上) | 油爆虾 | 油豆腐烧肉 |
白粥 | 意大利肉酱面 | 青豆炒云腿 | 黄瓜胡萝卜肉丁 |
鸡蛋饼 | 米兰猪排汉堡 | 酱汁小油豆腐 | 家常土豆丝 |
煎包 | 干锅有机花菜 | 葱油西蓝花 | |
白煮蛋 | 日料(上午) | 耗油生菜 | 洋葱炒蛋 |
黄金糕 | 黄金热肉卷 | ||
菜粥 | 日式卤肉饭 | ||
炒面 | |||
南瓜饼 | 日料(下午) | ||
奶黄包 | 香蕉肉松卷 | ||
春卷 | 日式红焖牛肉饭 | ||
烧麦 | |||
发糕 |
星期三(9.26) | |||
早点 | 西餐(上午) | 中餐 | 晚餐 |
肉包 | 米兰猪排套餐 | 香菇炖鸡汤 | 排骨菌菇汤 |
馒头 | 美式牛肉汉堡 | 狮子头卤蛋 | 炸鸡腿 |
豆浆 | 虾仁炒蛋 | 蛋烧肉 | |
花卷 | 西餐(晚上) | 酱香猪手 | 西芹炒鱼柳 |
白粥 | 茄汁海鲜意面 | 香干毛豆炒肉丝 | 三色藕丁 |
鸡蛋饼 | 天罗妇炸虾卷饼 | 虾皮紫菜水蒸蛋 | 番茄炒蛋 |
煎饺 | 豇豆炒肉丝 | 松子玉米 | |
茶叶蛋 | 日料(上午) | 清炒娃娃菜 | 牛肉沫烩豆腐 |
黄金糕 | 胡萝卜肉松卷 | ||
皮蛋瘦肉粥 | 日式咖喱排骨饭 | ||
炒米线 | |||
南瓜球 | 日料(下午) | ||
紫薯饼 | 脆香鸡柳卷 | ||
糯米烧麦 | 日式土豆肉丸饭 | ||
三明治 | |||
黑米糕 |
星期四(9.27) | |||
早点 | 西餐(上午) | 中餐 | 晚餐 |
肉包 | 沙朗牛排套餐 | 虫草花炖老鸭 | 笋尖鹌鹑汤 |
馒头 | 奶油鸡柳螺旋粉 | 酱汁翅根 | 酱汁小排 |
豆浆 | 狮子头卤蛋 | 三鲜虾仁 | |
花卷 | 西餐(晚上) | 油豆腐嵌肉 | 咖喱鸡块 |
白粥 | 香酥鸡排套餐 | 双色花菜 | 黄瓜炒蛋 |
鸡蛋饼 | 墨西哥鸡肉卷饼 | 青豆玉米香肠 | 肉末粉丝 |
煎混沌 | 豇豆炒肉丝 | 小葱炒南瓜 | |
荷包蛋 | 日料(上午) | 小葱豆芽 | 清炒油麦菜 |
黄金糕 | 玉米肉松卷 | ||
小米粥 | 油封鸭腿饭 | ||
炒年糕 | |||
葱油饼 | 日料(下午) | ||
奶黄包 | 紫薯卷 | ||
菜包 | 日式炒饭套餐 | ||
炝饼 | |||
麻球 |
星期五(9.28) | |||
早点 | 西餐(上午) | 中餐 | 晚餐 |
肉包 | 意式虾排套餐 | 香菇竹笋肉丸汤 | 虫草花炖老鹅 |
馒头 | 香肠热狗 | 玉米炒牛肉丁 | 西蓝花炒虾仁 |
豆浆 | 红烧大排 | 红烧肉 | |
花卷 | 西餐(晚上) | 啤酒鸭 | 茶树菇炒牛柳 |
白粥 | 番茄牛肉蝴蝶面 | 榨菜香干肉丝 | 卤水油扁 |
鸡蛋饼 | 米兰猪排汉堡 | 裙带菜蒸蛋 | 雪菜毛豆肉丝 |
煎包 | 小葱藕片 | 多彩肉片 | |
白煮蛋 | 日料(上午) | 西芹炒鸡片 | 干锅包心菜 |
黄金糕 | 花菜肉松卷 | ||
菜粥 | 芝士猪排饭 | ||
炒面 | |||
南瓜饼 | 日料(下午) | ||
菜饺 | 樱花肉松卷 | ||
烧麦 | 咖喱鸡腿饭 | ||
发糕 | |||
肉松饼 |
星期六(9.29) | |||
早点 | 西餐(上午) | 中餐 | 晚餐 |
肉包 | 沙朗牛排套餐 | 排骨玉米汤 | 猪脚花生汤 |
馒头 | 培根鸡蛋三明治 | 三鲜丸子 | 糖醋里脊 |
豆浆 | 梅菜烧肉 | 土豆煨牛腩 | |
花卷 | 西餐(晚上) | 可乐鸡翅 | 鸡汁千张包 |
白粥 | 米兰猪排套餐 | 西葫芦炒蛋 | 三色藕丁 |
鸡蛋饼 | 奥尔良烤鸡腿堡 | 西施豆腐 | 胡萝卜香干肉丝 |
煎饺 | 芹菜炒肉丝 | 包菜粉丝炒鸡蛋 | |
茶叶蛋 | 日料(上午) | 葱油海带丝 | 干锅有机花菜 |
黄金糕 | 香松培根卷 | ||
小米粥 | 日式乌冬面套餐 | ||
炒米线 | |||
咸菜饼 | 日料(下午) | ||
麻球 | 金针菇肉松卷 | ||
糯米烧麦 | 茄汁肉饼饭 | ||
一口粽 | |||
汉堡 |
星期天(9.30) | |||
早点 | 西餐(上午) | 中餐 | 晚餐 |
肉包 | 香酥鸡排套餐 | 虫草花炖老鸭 | 冬瓜排骨汤 |
馒头 | 墨西哥鸡肉卷饼 | 西芹炒蟹柳丁 | 酱汁鸭翅根 |
豆浆 | 红烧狮子头 | 肉饼蒸蛋 | |
花卷 | 西餐(晚上) | 红烧鸡腿 | 红烧肉 |
白粥 | 意大利肉酱面 | 肉末土豆条 | 上汤千叶豆腐 |
鸡蛋饼 | 美式牛肉汉堡 | 五香素几 | 三色土豆丁 |
煎混沌 | 洋葱炒肉丝 | 清炒油麦菜 | |
荷包蛋 | 日料(上午) | 香菇菜心 | 番茄炒蛋 |
黄金糕 | 芝士培根卷 | ||
小米粥 | 照烧鸡腿饭 | ||
炒面 | |||
炝饼 | 日料(下午) | ||
菜包 | 黑米卷 | ||
小米糕 | 土豆肥牛饭 | ||
麻球 | |||
香肠包 |
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