星期四 | |||
早点 | 西餐(午餐) | 午餐 | 晚餐 |
豆浆 | 经典意大利肉酱面 | 番茄牛腩汤 | |
白煮蛋 | 日式天妇罗套餐 | 蒜泥生菜 | |
肉包 | 干锅有机花菜 | ||
白粥 | 牛肉沫水蒸蛋 | ||
粗粮 | 杭三鲜 | ||
鲜肉烧麦 | 笋干烧肉 | ||
油条 | 西餐(晚餐) | 干锅排骨 | |
小馄饨 | 玉米黑椒牛肉粒 | ||
葱油面 | 浓汤大骨面 | ||
榨菜肉丝 | 茄汁肥牛面疙瘩 | ||
笋尖猪肉水饺 | 五香大排笼蒸饭 | ||
经开大包 | |||
铁板(午餐) | |||
铁板厚煎猪排套餐 |
星期五 | |||
早点 | 西餐(午餐) | 午餐 | 晚餐 |
豆浆 | 猪扒焗饭 | 香菇炖鸡汤 | |
茶叶蛋 | 脆皮翅根咖喱饭 | 清炒青菜 | |
花卷 | 汉堡小吃套餐 | 肉末豆腐 | |
白粥 | 青豆玉米肉丁 | ||
粗粮 | 糯米蒸翅中 | ||
笋尖烧麦 | 啤酒鸭 | ||
手抓饼 | 西餐(晚餐) | 椒盐大排 | |
小馄饨 | 青椒腐竹牛肉片 | ||
雪菜肉丝面 | 大排卤蛋面 | ||
番茄鸡蛋 | 雪菜黑鱼面 | ||
白菜猪肉水饺 | 香酥鸡腿笼蒸饭 | ||
经开大包 | |||
上午:水果拼盘 | |||
铁板(午餐) | 甜橙,羊角蜜,苹果,小黄瓜 | ||
铁板香煎琵琶腿套餐 | 下午:肉松小贝+未来星牛奶 | ||
1、橙子中含有大量的维生素C,能够阻止多种病菌对人体的侵害,而且橙子可以清除人体中有害的自由基,起到预防癌症的作用;还可以减少胆结石的发病率。因为可以减少人体中的胆固醇的沉淀,还可以控制人体对胆固醇的摄入量,从而起到避免胆结石的作用。 | |||
铁板(晚餐) | |||
2、苹果能够促进肠胃的蠕动,帮助消化以吸收,而且会使皮肤变得越来越好,还能够调节酸碱平衡。因为苹果是属于碱性的一个食物,适量的吃碱性的食物,有利于中和人体的酸性物质,让体质变得更好。 | |||
3、小黄瓜也叫水果黄瓜。从营养学的角度来讲,小黄瓜汁中含有大量的葫芦素c,可以增强人体的免疫力,有一定防癌、抗癌的作用。 | |||
嘉兴经开实验教育集团小学部2月第1周菜单 | |
时间 | 周五(2-14) |
大荤 | 玉米黑椒牛肉粒 |
大荤 | 糖醋排骨 |
大荤 | 小鸡炖粉条 |
小荤 | 西葫芦炒蛋 |
小荤 | 肉沫粉丝 |
小荤 | 咸肉冬瓜 |
蔬菜 | 香菇青菜 |
蔬菜 | 清炒黄豆芽 |
面 | 肉酱卤蛋臊子面 |
套餐 | 番茄肉酱螺旋粉 |
蒸档 | 蝴蝶腿笼蒸饭 |
汤 | 白菜贡丸汤 |
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