拥抱心能量 快乐不打烊
——记嘉兴经开实验学校心理健康周活动
花香氤氲,情意正暖,热情的五月充满了爱的能量。5月21日至5月27日,嘉兴经开实验学校开展了“525”心理健康周活动。王尔德说:“爱自己是终身浪漫的开始”,在这个有爱的五月,我们一起探索自我、关爱自我、收获快乐。
遇见心灵——心理知识科普
情绪时好时坏,如何hold住情绪?亲子沟通、同伴交往、学业要求……压力过大如何自我调节?米宝电视来支招。趣味动画带着同学们了解心理健康知识,学着关爱自己。
快乐大碗——寻找快乐原材料
当停下来环顾四周,会发现生活是如此美妙,许多小事物里也藏满了快乐。一二年级的小朋友们找到了许多快乐原材料,把快乐大碗装得满满的。
观影谈心——我的情绪特工
丰富多彩的情绪有各自的特点,如果你的情绪特工有形象,它会是什么模样?三四五年级的大朋友们观看动画电影《头脑特工队》片段,并制作了自己的情绪特工。瞧,情绪特工们来啦!
画解烦忧——特别的小黑
青春来临,有成长的喜悦,也有成长的烦忧。如果用小黑点表示青春期的不如意,它们可能是什么?可以如何与它们相处呢?七八年级的同学们,让“小黑们”成为养分,化作星空。正如莱昂纳德·科恩说:“万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。”
幸福能量——九年级解压团辅
少年负壮气,奋烈正当时。为了让九年级学子在高强度的复习备考中,舒缓过多的压力,学校以团体辅导形式,开展减压赋能活动。“摸摸你的头,成绩不用愁……”来一套中考专属按摩操,消除疲劳,轻装上阵;坐地起身,以力借力,昂扬斗志;天龙八步,以力化力,共创辉煌;张开双臂,大胆拥抱,温暖同行。同学们在活动中彼此助力,带着更多的信心、愉快的心情、乐观的心态,以更昂扬的姿态迎战中考。
亲子同行——家长沙龙
遇上青春期,如何让沟通更顺畅?5月23日晚,学校邀请嘉兴市康慈医院费玉娥老师,与初中部分家长朋友们对话青春期亲子沟通。费老师采用巴林特小组形式,引导参与者们畅所欲言,共话亲子沟通中的难与惑,也给家长朋友们提供了有效的家庭教育指导。
生活明朗,万物可爱。让我们拥抱自己、感受生活、分享快乐,让更好发生,不止在五月。
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